Back to School: shopping: Other stuff ➂ سلسلة العودة للدراسة :التسوق: أشياء أخرى

Now that we've covered stationery and makeup, I'll talk about other things that I find necessary for University students:

** keep in mind that I am a commuter**

وألحين بما إننا خلصنا الكلام عن القرطاسية و المكياج، بتكلم عن الأشياء الثانية اللي أعتبرها ضرورية لطلبة الجامعة:

Power bank: The one on the left from Lenovo
شاحن متنقل: اللي ع اليسار من لينوفو

Let's start with Electronic first because it is the most important:
■ Laptop; even though smart phones these days can do everything, they are not as good (or as reliable) as a laptop <--Especially for registering for courses in Uni or paying online. Also you can't do projects on your phone (Actually you can -and I did- but it won’t look as good because you have very limited functions, and it takes long time to be done with it).
■ Power Bank/ Charger with long cord; because when your phone run out of battery it can be a crisis since you use it for almost everything. A charger that have a long cord can be convenient because power outlets come in impractical places. Another option (which is better) is to have a power bank, since it is can be used out of your bag/pocket so you won't have to sit at a specific place until your phone gets fully charged, also you might not always have an access to a power outlet. If you have a car get a phone charger for your car
■ USB drive; personally I don't use it that much because I save all my stuff to Evernote and google drive, also we rarely do projects in law school, but if you do make sure to have one, even if you save your documents online, cuz you might not always have access to the internet. Also you'll need it if you want to print something using the Uni library 
■ Headphone; it is important for picking up phone calls while driving. They are good when you have a song you are addicted to stuck in your head, or to watch/hear things on your phone/tablet. Because it is rude to use your phone with the volume up, it is noisy and distracting, not everyone around you is interested in listening to whatever you are listening to, and there are people who don't listen to music, so be considerate.

خلنا نبدي بالألكترونيات لأنها أهم شي:

■ لابتوب؛ حتى لو كانت التلفونات هالأيام تسوي كل شي، فهم مو بقوة الأبتوب ولا يعتمد عليهم نفسة <-- بالأخص حق التسجيل للجامعة و الدفع اونلاين. وما بتقدرون تسوون المشاريع و البروجكتات في التلفون(هو يصير وأنا سويت كذا مرة، بس مايطلع مرتب لأن مافيه نفس المزايا اللي في برامج اللابتوب، وياخذ وقت واجد ويطلع الروح)

■ جارج وايره طويل/شاحن متنقل(فراري)؛ لأنها تعتبر أزمة إذا خلص جارج التلفون، وأستخدام جارج وايره طويل بيفيدكم لأن عادةً بلك الكهرباء مكانه كل غلط في الجامعة. والخيار الثاني إنكم تستخدمون شاحن متنقل(فراري)، لأنكم تقدرون تشحنون التلفون جارج وهو في جيبكم/شنتطتكم/يدكم مابتحتاجون تقعدون في مكان معين للين ماينشحن التلفون، وبعد مو على طول بتحصلون بلك كهربا حق تشحنون التلفون فالشاحن المتنقل أفضل. إذا عندكم سيارة خذو جارج للسيارة بعد

■ ميموري/USB؛ شخصياً ماأستخدمها واجد لأنني أسيف كل ملفاتي وأغراضي على Evernote و قوقل درايف، في الحقوق مانسوي واجد بحوث وبروجكتات فما أحتاجها، لكن إذا كان تخصصكم يحتاج بروجكتات وجذي إشترو وحدة حتى لو كنتون تسيفون ملفاتكم أونلاين، لأن مو ضامنين أن يكون عندكم نت في كل وقت. وبتحتاجونها بعد إذا كنتو بتطبعون في مطبعة الجامعة

■ سماعات؛ واجد مهمة حق تردون على الإتصالات وأنتو تمشون السيارة. بتستفيدون منها بعد إذا أدمنو إغنية لصقت إغنية في مخكم وتبون تسمعونها، أو حق تطالعون/تسمعون أشياء في التلفون/التاب. لأنها قلة ذوق إنكم تطالعون فيديوهات لو تسمعون شي في تلفونكم بصوت مرتفع، يسبب إزعاج ويخلي الواحد مايركز في شغله، ومو الكل مهتم يعرف إنتو شنو تسمعون لو شنو تطالعون، وفي ناس ماتسمع أغاني، يعني راعو غيركم.

معطر للجسم
Body mist

■ Wet wipes; believe me you'll need these a lot, because there are many ways you can use it: to clean your surroundings (chairs before you sit, tables at the cafeteria...etc.), to clean hands instead of washing your hands, to clean your phone/tablet screen, to clean your clothes/bag, to fix your makeup, and most importantly to prevent body odor (post can be found here)
■ Tissue packets
■ Perfume/body mist; I know this is a no brainer, but you'll be surprised by the amount of people who smell funky. I know, showering and using deodorant can be enough, but your body have a natural smell to it that can get weird in the hot weather, so a perfume or a body mist is a must. Just make sure the smell is pleasant and not overpowering. Some of my favourites are:

■ مناديل مرطبة (وايبز)؛ بتحتاجونها واجد، لأن في ليها واجد إستخدامات: حق تنظفون المكان حواليكم ( الكراسي قبل لا تقعدون عليها، طاولات الكفتريا... إلخ)، تنظفون يدكم بدل ما تغسلونها، تنظفون شاشة التلفون/التاب، تنظفون ثيابكم/شنطتكم، تعدلون المكياج إذا ساح أو زاد عن حدة، وأهم خطوة وهي القضا على رائحة العرق (نزلت بوست عنه هني)

■ مناديل الجيب (كلينكس بس يجي في كيس صغير يصلح للشنطة و الجيب)

■ عطر/معطر جسم؛ مايحتاج له كلام والكل يعرف أنه مهم، بس بتستغربون من كمية الناس اللي ريحتهم مادري شلون. أدري أن الشور ومزيل العرق يكفون، لكن جسم الأنسان له رائحة وتطلع في الجو الحار، من جذي العطر/معطر جسم، حاجة ضرورية. العطر مولازم يكون سعره غالي، أهمشي تكون ريحته حلوة وماتكون واجد قوية لدرجة إنها تضايق الأوادم. عطور أحبها:

Travel mug
هذا الترافل مق

ِAcrylic tumbler
هذا الكوب اللي يجي فيه عود

honey in a squeeze bottle
عسل اللي يجي في عبوة تنعصر

■ Travel mug/Acrylic tumbler; I'm in love with these because I can have my coffee while driving, and since it have a lid it'll always stay warm and clean, the lid will also prevents spills
■ Coffee/Tea; for convenience buy instant coffee packs to save time or individually wrapped tea so it'll always stay fresh. 
If you like your drink a specific way, or you like the taste if specific brands (like me), or you just want to save money, bring a mug (would work best if it comes with a spoon) and instant coffee/individually wrapped tea and keep theses in your locker, this way whenever you feel like having coffee/tea just make yourself a cup because all you need is hot water! (in UoB we have water cooler/heater everywhere) 
My favourite drinks are:
► Power Root's Per'l Cappuccino drink with collagen: it tastes good and contains marine collagen which is essential for healthy skin
► Power Root's Per'l Premix coffee drink with Kacip Fatimah essence: this is the best coffee I've ever had, it have an amazing smell and a unique taste. It have Kacip Fatimah extract, which is a common herb found in the Malaysia Rainforest. It have minerals, vitamins and supplements, also it contains elements of antioxidant and phytoestrogen, so it is formulated to maintain good health
► Lipton Chai Latte: which is just like a normal tea with milk, but it comes in many flavours, I like the caramel one
► Lipton Chai Latte Foamy: a bit similar the one above but this one makes foam, and have pieces inside it depending on the flavour (the almond one have almond pieces, the cookie & cream one have chocolate coated cookie crumbs, and so on)
On summer when the weather is warmer and you want something to cool you down, I switch my mug to an acrylic tumbler that have a straw, and have iced tea instead (use cold water instead of hot, add ice if you can -you can buy ice in the coldstore at Uni), Also if you like your tea sweetened use honey that comes in a squeeze bottle (more convenient and less messy, you can also keep it in your locker) 
My favourite teas are:
► Chamomile tea: My favourite, it have a mild taste and is good at calming the mind and helping you relax and get rid of stress, it also have antioxidants and it stunts the growth of cancer cells
► Anise tea: it have a naturally sweet taste so don't add honey (or sugar) to it.
► Saffron tea: I love the smell, taste and colour of saffron tea, also it have a lot of benefits for the body. Usually I add honey to make it sweet.
■ Reusable water bottle; because it is important to stay hydrated, and using a reusable bottle will save you money and reduce plastic waste keeping the planet greener
■ Granola bars/Snacks; hunger can attack you anytime and anywhere, especially if you didn't have breakfast. sometimes you don't like what is available at the Uni, or don't have enough time to go buy something to eat, or you are too lazy to go buy something to eat, or your don't have enough money on you right now (I tend to forget my wallet in the car sometimes :/). Having a snack on you can save your life lol. Just don't carry chocolate or other food can melt. I like nature’s valley and Alpen (would you be interested in granola bars recipe?)

■ كوب اللي يجي فيه غطاء (ترافل مق)/ كأس أكريليك اللي فيه عود؛ أعشقهم لأن أقدر أشرب الكوفي وأنا أسوق، ولأن فيه غطاء بيتم ساخن ونظيف، والغطاء بعد يساعد إنه ماينكت ويلعوز المكان

■ كوفي/شاي؛ إخذوالكوفي سريع التحضير اللي يكون 3 في 1 حق أسرع لكم، و الشاي إخذو اللي يكون كل كيس مغلف علشان يتم فرش مايذبل.

إذا كنتو من النوع اللي يحب مشروبه بطريقة معينة، أو كنتو تفضلون نوع معين من الكوفي (مثلي)، أو إذا كنتو تبون توفرون فلوسكم، جيبو لكم كوبة (يفضل إذا كان وياها ملعقة) جيبوها وحطوها في اللوكر وجيبو بعد كوفي سريع التحضير/مغلفات شاي وحطوها في اللوكر، ومن يصير خاطركم في كوفي/اي بس حطو ماي حار ومشروبكم جاهز! (في جامعة البحرين كولرات الماي في كل مكان)

مشروباتي المفضلة:

◄ قهوة بيرل الكابوتشينو بالكولاجين: طعمه لذيذ ويحتوي على الكولاجين البحري وهو مهم لصحة البشرة

◄ قهوة بيرل مع خلاصة نبتة كاسيب فاطمة: هذا ألذ كوفي جربته، ريحته قوية وخنينة وطعمه مميز. ويحتوي على خلاصة نبتة كاسيب فاطمة، هذي النبتة تنمو في الغابات المطيرة الماليزية. تحتوي هالنبتة على المعادن، الفيتامينات والمكملات الغذائية، وبعد يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة وأستروجين نباتي، وهذا يخليه ممتاز في الحفاظ على الصحة.

◄ ليبتون شاي لاتيه: يشبه شاي بالحليب العادي، لكن يجي بعدة نكهات، أحب اللي على كاراميل

◄ ليبتون شاي لاتيه فومي: يشبه اللي فوق لكن هذا يسوي رغوة كريمية، وفيه قطع داخلة على حسب النكهة (اللي علة لوز فيه قطع لوز، اللي على كوكيز وكريم فيه قطع بسكوت مغطية بالشوكولاته)

في الصيف لما الجو يكون حار وتحتاجون شي يبرد على قلوبكم، أبدل الكوبة إلى كأس أكريليك اللي فيه عود، وأسوي لي آيس تي بدل الكوفي (إستخدمو ماي بارد بدل الحار، حطو ثلج إذا توفر ع -تقدرون تشترون ثلج من البرادات في الجامعة)، وإذا تحبون الشاي يكون حلو إستخدمو عسل، يفضل اللي يجي في العلب اللي تنعصر (عملية أكثر وأنظف، وتقدرون تحطونها في اللوكر)

أنواع الشاي اللي أفضلها:

◄ شاي زهرة الكاموميل (البابونج): المفضل عندي، طعمه خفيف ويعجبني، ومفيد في تهدئة العقل ويساعد على الأسترخاء ويتخلص من التوتر، ويحتوي على مضادات الأكسدة، ويعيق نمو الخلايا السرطانية.

◄ شاي الينسون: ينسون لو يتذكرون طعمه حلو فما يحتاج تضيفون له عسل (أو سكر)

◄  شاي الزعفران: أحب ريحته، طعمه ولونه، وله واجد فوائد حق الجسم. عادةً أحليه بالعسل

■ مطارة ماء (قابلة لإعادة الأستخدام): لأن الماي شي أساسي ولازم تحافضون عليه، وإستخدام المطارات القابلة لإعادة الأستخدام يوفر فلوسكم ويقلل من المخلفات البلاستيكية الضارة بالبيئة.

■ ألواح الغرانولا/وجبة خفيفة؛ الجوع يضربكم في أي وقت وأي مكان، بالأخص إذا ماتريقتو الصبح. ساعات مايكون عندكم وقت تشترون شي تاكلونه، أو خيابة ومالكم خلق تروحون تشترون أكل، يمكن ماعندكم فلوس تشترون أكل (واجد تصير فيني لأنني أنسى البوك في السيارة). إذا كنتو ماخذين وياكم شي تاكلونه ماراح تورطون. أهمشي لا تحملون وياكم كاكو أو شي يذوب ويعدم المكان. أحب ألواح ناتشرز فالي و ألواح ألبن (تبون أعلمكم الطريقة حق تسوونه بنفسكم؟)

■ Sunglasses; especially if you are driving you'll need it because the sun here IS bright, also you'll be walking from one building to another.

■ نظارة شمسية؛ بالأخص إذا كنتو تسوقون بتحتاجونها لأن الشمس ساطعة، وبعد لأنكم بتمشون من مبنى لثاني

We are finally done with university shopping, did I forget anything? what things you think are important to have for university student? tell me in the comments below or contact me on my social media

وأخيراً خلصنا التسوق للجامعة، نسيت ماكتبت شي؟ شنو الأغراض اللي تعتبرونها مهمة لطلبة الجامعة؟ كتبو لي في الكومنت تحت أو على وسائل التواصل الإجتماعي التالية

Back to School: shopping: Makeup ➁ سلسلة العودة للدراسة :التسوق:المكياج

Now that we are done with stationery, let's start with makeup because I know almost all girls are excited about makeup since school didn't allowed them to wear it.

I'll divide it to 3 categories:
1. Base (which is very important and for everyone, even if you don't wear makeup you should use these - this means even boys should use it)
2. Basic makeup
3. Point makeup

وألحين عقب ما خلصنا من القرطاسية بتكلم عن المكياج بما أن أغلبية البنات متحمسين له لأن المدارس ماكانت تسمح به.

بقسم هالبوست إلى 3 مجموعات:

1. الأساسيات (وهي حدها مهمة حتى لو ماكنتي بتحطين مكياج لازم تستخدمينها - يعني حتى الصبيان لازم يستخدمونها)

2. المكياج الرئيسي

3. المكياج الإضافي

Let’s start with the first one: the Base

- Skincare products - because you have to take care of your skin (do you want me to talk about that?)
- Moisturizer - Because dry flaky skin doesn't look nice
- Lip balm - Just like with skin, cracked lips are eyesore, and it makes you look sick. Also look for one that contains SPF
- Sunscreen - to protect yourself from the sun, because sun causes pigmentation, sun burns, and cancer
Easy, no?

خلنا نتكلم عن النقطة الأولى: الأساسيات

- منتجات العناية بالبشرة - لأن لازم تهتمون في بشرتكم (تبون أسوي بوست عنه؟)

- مرطب للبشرة - لأن البشرة اللي فيها قشور شكلها مو حلو

- مرطب شفاه - مثل البشرة، الفاه المتشققة والمتقشرة شكلها كريه، وتخلي الشخص يبين مريض. حاولو تستخدمون مرطب فيه نسبة حماية من الشمس

- واقي شمس - علشان يحميكم من الشمس، لأنها تسبب تصبغات في البشرة، حروق، أو لا سمح الله سرطان

سهل صح؟

Now let's move to basic makeup:
- concealer - choose one that suits your skin type, normally mousse concealer are for oily skin while cream/liquid concealers are for dry skin, but it depends on the brand, I use stick concealer (I'll list makeup recommendation later). The concealer should have good coverage (or else it won't be called concealer because it can't conceal a thing lol) also choose a shade that matches you skintone, as a rule of thumb, choose one that is 1~2 shades lighter than your skintone
- Eyebrow product - eyebrows frame the face, and they can make you look done without even wearing makeup, Also no matter how nice your makeup looks, with bad brows it'll look ugly, so take care of your brows. if your brows are sparse you should use brow gel or brow pen because it gives darker colour and stays in place, of you got nice eye brows but have bald spots or whatever they are called, you can use brow powder or eyeshadow, you can also use pencil type but do it lightly and you don't have to fill the whole thing, only the bald spots (seriously what is it called?), if you have bushy brows use clear mascara to hold them in place *you can skip this if your brows are full* most importantly don't draw any harsh edges and use a colour that matches your natural eyebrow colour
- mascara + liner - it can cover tired eyes, because mascara curl your lashes and makes them longer, that makes your eyes look awake. If you are going to wear it daily, use one that is not waterproof so your lashes won't fall down. Eyeliner or tightlining makes your lashes look fuller, and using coloured liner will make your eyes pop 
- Lip stain - because lipstick won't last long, especially if you will be eating or you bite your lips occasionally. And you won't have time to keep reapplying it 
- blush/bronzer - choose one of the two, whatever works for you, personally I use a face powder that is a few shades darker than my skintone and it works perfectly :)
- Face powder - choose a transparent/translucent powder or one that matches your skintone, and apply lightly to prevent oiliness, use a fluffy brush instead of sponge. I prefer pressed powder because it is less messy and you can carry it in your bag, also most of them comes with a mirror. 
- Lip gloss - it is good for concealing cracked/dry lips, just don't overdo it.

ألحين ننتقل للمكياج الرئيسي:

- خافي عيوب - أختاري اللي يناسب نوع بشرتك، عادةً اللي يجي موس (مثل القشدة المخفوقة) يناسب البشرة الدهنية و اللي يجي كريم/سائل يناسب البشرات الجافة، لكن هذا يعتمد على الماركة نفسها، أنا أستخدم اللي يجي مثل الحمرة (بحط المنتجات اللي أنصح فيها بعدين). خافي العيوب لازم تكون تغطيته قوية (علشان يخفي العيوب، وإلا مابيصير خافي عيوب ههه) إختاري درجة تناسب لون بشرتك، كقاعدة عامة إختاري خافي أفتح من لونك بدرجة إلى درجتين بس لا تزيدين عنها.

- للحواجب - الحواجب تأطر الوجه وتعزز مظهره العام، هي تساعد أن شكلك يكون حده مرتب حتى بدون مكياج، وبعد مهما كان مكياجك مرتب وكشخة، إذا حواجبك غلط راح يخترب كلشي، علشان جذي أهتمي بشكلهم. إذا كانت حواجبك خفيفة إستخدمي منتجات كريمية/جل أو قلم الحواجب لأنهم يعطون لون أوضح ويدومون أطول مايطيرون. أما إذا كانت حواجبك أوكي لكن فيها فراغات إستخدمي المنتجات البودرة أو أيشادو (ظلال عيون)، تقدرين بعد تستخدمين القلم إذا حابة لكن إرسميهم بخفة ومايحتاج تسوين الحاجب كله بس إملي الفراغات. وإذا حواجبك كانت من تصير تتطاير وكل شعرة في صوب إستخدمي مسكرا حواجب شفافة حق تثبتهم في مكانهم *تقدرين تستغنين عن منتجات الحواجب إذا كانت حواجبك عدلة* أهم نصيحة لاترسميهم بشكل حاد ولا تخلين زوايا بالأخص في بداية الحاجب وبعد إستخدمي لون يكون مثل لون حواجبك (تقدرين تستخدمين أغمق أو أفتح لكن بدرجة أو درجتين بس مو أكثر)

- ماسكارا + كحل - يساعدون في إخفاء التعب من العين، لأن الماسكارا تقوس الرموش وتطولهم، وهذا يخلي العين تبين مصحصحة. إذا كنتي بتستخدمينها بشكل يومي فأختاري وحدة ماتكون ضد الماء علشان لا تطيح رموشك. والكحل أو اللأيلاينر يخلي الرموش تبين أكثر كثافة، وإستخدام الكحل الملون بيخلي عيونج تبرق.

- ملون الشفاه الثابت (عاد إنتو مشو الترجمة) - هو يجي مثل القلوس بس مايطير يتم لساعات، وهذا أحسن من الحمرة العادية لأنها تروح إذا أكلي أو إذا كنتي من نوع اللي يعض شفايفة. ومابيكون عندج وقت كلحين تعدلين حمرتج علشان جذي هذا أحسن لأن حطيه وأنسيه

- بلشر (مورد شفاه) أو برونز - إختاري واحد من الأثنين، اللي يناسبك أكثر، بالنسبة لي أستخدم بودرة وجه لونها أغمق مني بكم درجه تطلع طبيعية ومرتبة

- بودرة وجه - إختاري البودرة الشفافة أو اللي لونها مثل بشرتك، وحطي طبقة جداً خفيفة ، تساعد البودرة أن الوجه مايدهن، يفضل إستخدام فرشاة كبيرة بدل الأسفنجة. أنا أفضل البودرة المضغوطة أحسن من البودرة الحرة لأن  الحرة يبي لها حوسة ويمكن تتنثر في الشنطة وتعفس المكان، والمضغوطة عادةً تجي وياها منظرة.

- ملمع شفاه - واجد مفيد في تغطية تشققات الشفاه، بس لا تغرقين شفايك به

Then there is point makeup, which is a nice addition to your daily makeup routine
- foundation/BB cream - if your skin is okay you don't need this, a concealer would be enough for you, but if you just want to use something on your face, then buy bb/cc cream, they are more gentle on your face But if you need it (to even skintone, if your skin is not clear, you have acne/acne scars...etc.) use foundation with light coverage to medium coverage. Full coverage is more suitable for events so it is not appropriate for school/Uni, it is also very heavy on the skin it'll cause breakouts. buy foundation that matches your skintone, not lighter nor darker, also makes sure it matches your skin type.
- Coloured liners - I love them! It adds a pop of colour without being too much
- Eyeshadow - a nice addition if you want to spice up your makeup a bit. It make your eye prettier and more awake (depending on the colour and how to apply it), steer away unnatural or dark colour, and stick with natural/neutral tones. And don't apply to much
- Bronzer to contour - full sculpted contour that look like burns is horrible, don't do it. But using bronzer to frame your face will make it good looking and give you a sun kissed look, just apply a little where you would contour your face and buff it, use powder not cream (I might do a tutorial)
- Falsies - it will make you eye look bigger, and more feminine, just stick with natural looking ones and try to apply minimum liner and no eyeshadow, also you’ll need eyelash glue.
- Primer or base - a primer it'll help your makeup stay longer, reduce pores and sebum, smoothes the skin and makes your makeup easier to apply. While a base will even out your skintone and makes your makes up goes smoothly

وبعدين فيه المكياج الإضافي، وهو حلو يكون عندج بس مو مهم واجد:

- فاونديشن(كريم الأساس) أو بي بي كريم - إذا كانت بشرتك صحية مابتحتاجينه، الكونسيلر (خافي العيوب) بيكون كفاية، لكن إذا تبين تستخدمين شي على وجهك، أشتري بي بي أو سي سي كريم، لأنهم أخف على البشرة. لكن إذا كنتي تحتاجين كريم أساس (تعانين من التبقع/عدم توحد لون البشرة، بشرتك مو صافية، عندج حبوب أو آثار حبوب... إلخ) إستخدمي كريم أساس تغطيته خفيفة إلى متوسطة. التغطية الفل حق الأعراس والمناسبات ماتصلح للجامعة، وبعد تكون ثقيلة ع البشرة تسبب لكم حبوب. أشتري كريم أساس يناسب لون بشرتك، لا أفتح و لا أغمق، وأنتبهي أنه لازم يناسب نوع بشرتك.

- كحل ملون - أعشقهم! يعطي المكياج حياة بدون مايكون أوفر

- أيشادو (ظلال عيون) - يعتبر إضافة حلوة للمكياج. يخلي العيون أحلى ومصحصحة (يعتمد عل الألوان وطريقة التطبيق) إبتعدي عن الألوان الصارخة أو الغامقة، وأستخدمي الألوان الطبيعية/المحايدة. ولا تحطين واجد

- برونزر حق الكونتور - البرونزر الغامق المنحوت اللي كأنه وجهك محترق كريه، لا تسوونه. لكن إستخدام البرونزر حق تحديد الوجه يخليه صحي ومشرق، أستخديه على حواف الوجه ومكان ماتحطين كونتور بس طبقة خفيفة مايكون واجد واضح وإدمجيه عدل، إستخدمي بودرة مو كريم (يمكن أسوي له شرح مصور إذا تبون)

- رموش تركيب - تخلي العين أوسع وأنثوية أكثر، أهمشي تستخدمين رموش شكلها طبيعي وحاولي تحطين لاينر كلش خفيف وماتستخدمين ظلال عيون، وبتحتاجين صمغ للرموش

- برايمر(مثبت مكياج) أو بيس (قاهدة للمكياج) - البرايمر يساعد المكياج يثبت مدة أطول، يصغر المسام ويقلل الدهون، ويخلي البشرة مستوية ويسهل وضع المكياج. أما البيس يوحد لون البشرة ويخلي المكياج أسهل إنج تحطينه

Other makeup products/tools you'll need:
- makeup remover - if you wear makeup then you must have this, because sleeping with makeup ruins the skin and makes your eyelashes weak, an alternative would be wet wipes but they are not as effective in removing makeup, especially waterproof makeup (would you like a post on makeup removal?)
- Oil absorbing paper - I can't emphasize enough how important these are, it keep your face shine free because it absorbs extra oil, sebum, and sweat. and using it to get rid of shine is better that using powder because if you keep applying powder it'll get cakey and look bad, but using oil absorbing paper won't cause that because you are not apply any product but removing excuse oil. You use it by pressing it on the shiny parts of your face and it'll clean it :)
- Brushes and sponges - big fluffy brush for the powder, blush brush, eye brushes (slanted brush for liner and eyebrows, eyebrows brush/comb, sponge applicator) sponges to apply foundation (would you like a post on brushes? maybe show you my brushes or something?)
- Eyelash curler - it curls your lashes and you can use it instead of mascara
- Makeup sitting spray - don't need explanation.

أشياء ثانية بتحتاجينها:

- مزيل للمكياج - إذا تحطين مكياج لازم تشيلينه من تخلصين، لأن إذا خليتيه ونمتي به راح تنعدم بشرتج وتصير الرموش ضعيفة وتطيح، بديل لمزيل المكياج هو المناديل المرطبة (وايبز) لكنها ماتشيل المكياج عدل مثل مزيل المكياج (تبون أسوي بوسن عن إزالة المكياج ؟)

- مناديل إمتصاص الدهون - ماقدر أشدد كفاية على أهميتها، تشيل اللمعة من الوجه لأنها تمتص الدهون الزايدة و العرق. وأستخدامها لتغطية اللمعة أحسن من إستخدام البودرة لأن البودرة تصير طبقة وتالي يصير شكلك كأنك طابة في خيشة طحين، لأن إستخدام مناديل إمتصاص الدهون ماتسوي هالشي لأنج ماقاعدة تحطين أي شي على وجهك لكن قاعدة تشيلين الدهون الزايدة. أستخدميه بطريقة الضغط على الجزء المدهن من بشرتك وبينظفه لج

- فرش و أسفنج - فرشاة كبيرة ناعمة للبودرة، فرشاة حق البلشر، فرش للعيون (فرشاة رأسها مشطون حق اللاينر و رسم الحواجب، فرشاة الحواجب اللي فيها مشط، الفرش الأسفنجية حق ظلال العيون) إسفنج لكريم الأساس(تبون أسوي بوست عن الفرش؟ أراويكم الفرش اللي عندي أو شي جذي؟ )

- عقاصة رموش - بنت خالتي تحب هالكلمة ههه، ماعلينا. وظيفتها تقوس الرموش و تقدرين تستخدمينها بدل المسكرة

- مثبت مكياج - مايحتاج شرح

*This post is getting a bit long so I'll list makeup recommendations in a separate post.

*هالبوست صار واجد طويل، بحط المنتجات اللي أنصح فيها في بوست بروحه

What makeup do you girls use? Do you think there is anything that should be added to this list? tell me in the comments below or contact me on my social media 

شنو المكياج اللي تستخدمونه ؟ في شي نسيت أكتبه؟ كتبو لي في الكومنت أو تواصلو وياي في وسائل الأتصال التالية

How to give yourself a deep cleansing facial ▋ طريقة عمل تنظيف عميق للبشرة في المنزل

أهلاً..

مثل ماقلت في البوست اللي طاف إن بشرتي أنعفست عفاس من ضغط الأمتحانات وشغل الجامعة، فقلت أدلع روحي (ووجهي) وأسوي لي فيشل، لأنه يساعد في الأسترخاء وفي نفس الوقت ليه فوائد للبشرة، منها:

• أنه يحرك الدورة الدموية، وهذا يخلي البشرة أنها تتجدد و تصير صحية
• يشيل الأوساخ اللي تتجمع على الجلد وتسبب مشاكل في البشرة
• ينظف المسامات، وهذا يساعد البشرة تصير صافية، وماتطلع فيها حبوب، وبعد يصغر حجم المسامات
• يخلي البشرة نظيفه، وهذا يخليها تمتص منتجات العناية بالبشرة بطريقة أفضل

Hi..

Like I said in my previous post, my skin have been ruined due to all the stress from University, I thought I’ll treat myself (and my face) by giving myself a facial, Because it helps distressing and at the same time it have benefits for the skin, like:

• It promotes blood circulation, which helps your skin to regenerate and be healthy.
• It removes dirt that accumulates on the skin and cause breakouts
• Cleans your pores, and that clears your skin, prevents breakouts, and reduce the size of your pores
• Cleanse your skin, which helps it absorb products more effectively

التنظيف العميق اللي بنسويه اليوم يتكون من 6 خطوات:

1. التنظيف

2. التقشير

3. البخار

4. القناع

5. الترطيب

6. معالجة مشاكل البشرة

The deep cleansing facial that I’ll be doing today consists of 6 steps:

1. Cleansing

2. Exfoliating

3. Steaming

4. Mask

5. Moisturizing

6. Treating Problem Areas

نبدأ؟

Should we start? 

أول شي براويكم وجهي قبل

First I'll show you my face before

الخطوة الأولى: التنظيف

1.                 أعرفي أهمية تنظيف البشرة:

غسل الوجه يشيل كل الدهون، واقي الشمس والكريمات والمكياج، والملوثات اليومية اللي تصير على بشرة الوجه. وبعد يمنع تسدد المسامات، وبالتالي يقلل نسبة الإصابة بالبثور. وأخيرا تنظيف الوجه يساعد على تجهيز البشرة لتمتص المستحضرات اللي بتحطونها.

• غسل الوجه شي لازم تسوونه مرتين يوميا، حتى لو ماكنتو بتسوون تنظيف بشرة.

2.                 إرفعي شعرك عن وجهك بإستخدام ربطة شعر/تاج/شي جذي:

إغسلي يدك بماي وصابون عدل، وشيلي كل المكياج اللي في وجهك

• إستخدمي مزيل المكياج اللي إنتي مرتاحة عليه (أنا أستخدم مزيل المكياج من غارنييه للبشرة الحساسة)

3.                 إختاري غسول للوجه:

في واجد خيارات في السوق، وبمختلف الأسعار. خبيرات البشرة يقولون أن مو لازم تصرفين مبلغ كبير على الغسول، لكن اللازم أنج تشترين شيس يناسب نوع بشرتج

• كقاعدة عامة، الغسولات الجل والرغوة يناسبون البشرة الدهنية/المختلطة، والغسولات الكريمية تصلح أكثر للي بشرتهم جافة/عادية.
• أذا كنتي تعانين من حبوب الوجه، جربي إستخدمي غسول يحتوي على مادة الساليسيلك أسيد (Salicylic Acid) وأنا جربت هالشي، أستخدمت غسول من كليراسيل لما كان عندي حبوب في كتفي وذراعي من فوق، وألحين راحت خلاص وماردت تطلع :) السبب أن هالمادة تقلل(وتمنع) مشكلة الحبوب هو أنها تساعد على فتح المسامات المنسدة.

4.                 أغسلي وجهك:

بللي وجهك بماي دافي (دافي، مو حار) عقب حطي من الغسول في وجهك - حطي كمية مناسبة مو تشحنين وجهك، ولا تحطين أقل من اللي تحتاجينه) وأفركي بحركات دائرية، عقب إغسلي وجهك بماي ونشفيه، وطريقه التنشيف أنك تطبطبين علية بالمنشفة/المنديل.

• فرك الوجه بقوة لتنشيفه راح بسبب إحمرار وتهيج البشرة، وع المدى الطويل يسبب ترهلها.

First step: Cleansing

1.           know the importance of cleansing:
Washing your face removes all the oil, sunblock, skincare products, makeup, and daily pollutant that get on your skin. It also prevents clogged pores, which in turn reduce the likelihood of developing breakouts. Finally, cleaning the face helps preparing your skin to absorb the products you'll be using.

• washing the face is mandatory twice daily, even if you are not planning to do a facial.

2.           get your hair away from your face using a hair band or something similar:
Wash your hand with soap, and remove all the makeup from your face

• use the makeup remover you prefer (I use Garnier Essentials Comfort make-up removing milk)

3.           choose your face wash:
There are a lot of options in the market, with varying prices. Estheticians however, say that price doesn't matter, that means you can buy $1 cleaner and it would work the same way a $100 works. The most important thing is that it matches your skin type.

• As a general rule, gel and foam cleansers are more suitable for oily/combination skin, while cream cleansers are better used for dry/normal skin.
• If you have acne, try using a cleanser that have salicylic acid in it, I tried it (using Clearasil daily gel wash) when I had acne on my shoulders and upper arms, now it is gone :) the reason that Salicylic Acid reduces (and prevents) acne is that it cleans clogged pores.

4.           wash your face
Wet your face with warm water, then use a pea-sized amount of cleanser on your face with circular motions, then rinse your face, and pat it dry

• Make sure you pat it dry, not rubbing it, because it will irritate your skin, and on the long run will make it sage.

هذا وجهي بعد ماغسلته، تلاحظون القشور اللي طلعت؟ هذا لأن مو كل الجلد الميت ينشال بالغسال بس

This is how my face looks after washing it, notice the flakes? it is because I still have dead skin on my face that can't be removed with only washing

الخطوة الثانية: التقشير

2.                 تعرفي على التقشير:

التقشير يساعد على التخلص من الخلايا الميته، اللي تسد مساماتك وتسبب الحبوب. بالإضافة لهذا، التقشير يفتح بشرتك ويخليها تلق، مقارنة بالبشرة اللي مو مقشرة اللي يبان مضهرها باهت.

• التقشير الصحيح و المنتظم يساعد بعد في أنه يخلي الشخص يبين أصغر لأنه يكشف طبقة جديدة، نضرة تحت طبقات الجلد القديمة الميتة.

2.                 إختاري المقشر:

في واجد منتجات تقدرون تشترونها لهالغرض، دوري شي مكتوب عليه مقشر أو صنفرة. إذا بشرتك دهنية أو معرضة للإصابة بالحبوب، ينصح بإستخدام مقشر يحتوي على الساليسلك أسيد (Salicylic Acid).

• أو تقدرين تضيفين شوية سكر للغسول وهو بيقشر.
• خيار ثاني هو أنج تخلطين سكر وزيت (أي زيت متوفر عندج يصلح - حتى لو زيت الطبخ ترى عادي).. بس ما أنصح فيه للتنظيف العميق لأنه يترك طبقة زيتية على وجهك. ("أنا أستخدمت تونر حق أشيل الزيت)

إذا حطيتي التونر في القطنة لفيها على الأصابع الوسطية بهالطريقة، يكون أسهل في الإستخدام

3.                 إبدأي في التقشير:

بلطف وبرقة !! إستخدمي حركات دائرية خفيفة حق تشيلين الجلد الميت. إذا فركتي وجهك بقوة راح تهيجين بشرتك وتسببين ترهل المسامات (يعني المسامات تصير واسعة وواضحة). عقب أغسلي بماي وطبطبي عليه بمنشفة/منديل حق تنشفينه.

Second step: Exfoliating

1. Understand exfoliating:
Exfoliating helps getting rid of dead skin cells that clog your pores and causes breakouts. Also, exfoliating brighten your face and make it glow, compared to non-exfoliated skin that looks dull.

• Moderate regular exfoliating makes you look younger because it reveals new, fresh skin under the old dead skin layers.

2.           choose your exfoliator:
There are many products you can buy for this purpose, look for something that say exfoliator or scrub. If you have oily skin or acne-prone, it is recommended to use a product that contains Salicylic Acid

• or you can add some sugar to your face wash and that will do the trick

• Another option is to mix equal parts sugar and oil (any oil you like).. But I don’t recommend it for a facial because it leaves an oily layer on your skin.

when using toner, wrap the cotton pad around your two middle fingers, so it'll be easier to use

3.           Start exfoliating:
Softly and gently!! Use circular motions to remove the dead skin. If you scrub vigorously, or else your skin will get irritated and cause your pores to sag (meaning your pores will get big and be more visible). Then wash your face and pat it dry with a towel/tissue.

ماكان عندي مقشر فسويت ليي واحد :)

I didn't have an exfoliator at hand so I made my own :)

1. حطي ملعقة من العيش (الأرز) في الخلاط الكهربائي

2. أخلطيها للين ماتستوي مثل الطحين بس خشنة

3. حطي فوقها ملعقة شوفان

4. أطحنينها في الخلاط للين ماتصير بودرة (لاتخلينها تصير بودرة ناعمة واجد)

1. start with 1 spoon of rice in a blender/food processor

2. blend it until it become grainy

3. Add one spoon of oatmeal

4. blend until it becomes powdery (not fine dust!!)

1. في طاسة صغيرة، حطي ملعقة من الخلطة اللي سويناها، ملعقة سكر، و ملعقة من زيت الألو فيرا (الصبار)

2. أخلطي كل شي مع بعضه عدل

3. حطيه في وجهك وإبدأي أفرطي بحركات دائرية خفيفة

1. in a bowel, add 1 spoon of the previous mixture, 1 spoon of sugar, and 1 spoon of Aloe Vera oil.

2. mix everything together

3. apply it on your face and rub in circular motions (gently)

الخطوة الثالثة: البخار

1. تعرفي على فوائد البخار للوجه:

إستخدام البخار للوجه ينظف البشرة، وينظف مساماتك بعمق لأنك تتعرقين كل الأوساخ والشوائب تطلع، من ضمنها البثور، الرؤوس السوداء.. إلخ. وبعد، البخار يرطب الطبقة العميقة والطبقة الخارجية للجلد، ويساعد في تقليص المسامات.

2.                 إغلي ماي:

بتحتاجين أن الماي يكون حار علشان يسوي بخار، يعني إغلي الماي في الغلاية/ غوري(إبريق الشاي)/ قدر المهم أنج تغلين الماي. عقب تقدرين تحطين الماي في وعاء أو في المغسلة المغسلة (سدي الفتحة اللي يروح منها الماي أول)، أو إستخدميه مباشرة من القدر. أنتظري بضع دقائق حتى يبرد الماي شوي علشان لاتحرقين وجهك.

• إذا بتحطين الماي في طاسة/بادية/وعاء بلاستك حاسبي أنه لازم يكون مقاوم للحرارة عن لا يذوب.
  
  • تقدرين قبل لاتغلين الماي تحطين وياه بعض الإضافات، مثل:
  • بضع نقاط من الزيوت مركزة (مثل: زيت اللافندر، زيت الليمون, زيت الورد، زيت الأوكاليبتوس…. إلخ).
  • أو تضيفين له أعشاب (مثل: روزماري/إكليل الجبل، بابونج، زعتر، نعناع، قرفة…. إلخ).
  • نباتات فرش (مثل: شرائح ليمون، أوراق ورد، ياسمين، شرائح برتقال، بقدونس… إلخ).

أنا أستخدمت ميرمية و زعتر :)

3.                 عرضي وجهك للبخار

خلي وجهك يصير فوق البخار مباشرة، لمدة 10 - 15 دقيقة، ولتحكيم البخار علشان يروح مباشرة لمساماتك وينظفها، حطي فوطة أو بطانية خفيفة فوق راسك تسوين فيها خيمة.

Third step: Steaming 

1. learn the benefits of facial steaming: 
Steaming your face cleanse it, and deep cleanse your pores because you sweat all the dirt and impurities, including acne, black heads... etc. in addition to that, steam hydrates both outer and deep skin layers, and helps reducing the size of pores.
2.           boil water: 
You’ll need the water to be hot for it to make steam, so boil some water in a kettle/pot. Then you can put the water in your sink (make sure you plug the sink first), or you can put it in a bowl, or you can use it directly from the pot like I do. Wait a few minutes for the water to cool a bit so you don’t burn your face.

• If you are going to put the hot water in a plastic bowl make sure it is heat-proof so it wouldn’t melt.
• you can add some of the following stuff before boiling the water:

• • essential oils drops (example: lavender, lemongrass, rose, eucalyptus.. etc) 
  • or add herbs (example: rosemary, chamomile, thyme, mint, cinnamon.. etc) 
  • fresh plants (examples: lemon slices, rose/flower petals, jasmine, orange slices, parsley.. etc)

Today I used ٍsage and thyme :)

3.           steam your face:
Position your face directly above the hot water, for 10-15 minutes, and to trap the steam so it goes directly to your pores and clean them, place a towel or light blanket over you like a tent.

حطيت ماي في قدر وحطيت فيه الأعشاب (أعشاب مجففة في أكياس شاي)

I filled a pot with water then added my herbs (these are just dried herb in a tea bag)

وهذا وجهي بعد البخار، ماكنت متوقعه أنني بعرق لهالدرجة.. بس وجهي صار صافي صح ؟

And this is how my face look after steaming, I had no idea I'll sweat that much.. but my skin looks clear right?

  الخطوة الرابعة: القناع

1. تعرفي على فائدة إستخدام القناع:

الماسك يساعد على تنظيف المسامات ويشيل الشوائب من البشرة. وبعد يرطب ويفتح ويشد، وواجد أشياء على حسب نوع القناع اللي أخترتينه. 

2.                 إستخدمي القناع المناسب:

إذا بتشرين قناع، إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة للإصابة بالحبوب إستخدمي قناع فيه طين، مثل قناع الطين لتصفية البشرة من هيمالايا. إذا وجهك جاف إستخدمي قناع مرطب.

اليوم أنا أستخدمت قناع جاهز من فود أ هوليك  بالرمان (بسوي عنه رفيو)، من الأقنعة الثانية اللي عجبتني قناع توني مولي (JYJ)

3.                 حطي القناع:

• وزعي الماسك على وجهك، وتجنبي منطقة العين والفم. خلي القناع لمدة 10-15 دقيقة (أو على حسب المكتوب على العبوة مالته). عقب إخذي منشفة رطبة، وشيلي بها الماسك. إذا حسيتي بحرقة أو وخز أو شي جذي وأنتي حاطة الماسك، شيليه في الحال لأن ممكن إن القناع ماناسبك وبشرتك قاعدة تتهيج أو قاعدة تتحسس من القناع. 
• وأنتي تشيلين الماسك، لا تفركينه بقوة، إستخدمي فوطة مبللة علشان الماي يذوب القناع وينشال بسرعة بدون ماتحتاجين تفركين وجهك.

Fourth step: mask

1. know the benefits of using a mask:
A mask provides extra cleansing for the pores and removes dirt from the skin. It also moisturize, brighten, tighten, and many more benefits depending on the type of mask you are using.
2.           choose the right mask: 
If you are going to buy a mask, for oily acne-prone skin use mud mask, like Himalaya Clarifying Mud Mask. If your skin is dry use moisturizing mask.
Today I used FoodAHolic Pomegranate natural essence mask, Another mask I recommend is TonyMoly Nutra-Energy Mask Sheet Review (JYJ)
3.           Apply the mask:
Apply the mask to your face avoiding eye and mouth area. Leave it for 10-20 minutes (or depending on what it says on the pack). Then use a wet towel to remove the mask.

• If you feel burning, tingling, or something similar while you are using the mask, remove it immediately because it might be irritating your skin or you are developing an allergic reaction to it. 
• While removing the mask, don’t rub it vigorously; use a wet towel to wipe it off so the water dissolves the mask, making it easier to remove.

هذا الماسك اللي إستخدمته

This is the mask I used

وهذا وجهي بعد ماشلت الماسك

This is after I removed the mask

الخطوة الخامسة: الترطيب 

1. تعرفي على أهمية الترطيب:

الترطيب عنصر أساسي في أي روتين للعناية بالبشرة. لأنه يرطب البشرة ويخليها تبين صحية وناعمة ومنتعشة. 

• الترطيب بعد له فائدة على المدى البعيد، لأن الترطيب هو اللي يخلي البشرة تؤدي وظيفتها بشكل ممتاز، يعني خلايا البشرة تقدر تصلح نفسها أسرع وتتجدد. وهذا له فايدة كبيرة في مقاومة التجاعيد على المدى الطويل. والدراسات أكدت أن الناس اللي يرطبون تطلع لهم تجاعيد بنسبة واجد أقل من اللي مايرطبون. 

2.                 إختاري المرطب المناسب:

لازم ختارين مرطب على حسب نوع بشرتك، إذا كانت بشرتك دهنية، إستخدمي لوشنات أو جل أو إيمولشن (Emulsion) ( أنا أستخدمت اللي على أفوكادو من سكين فود، واجد عجبني بس مشكلته مافي منه هني، لازم تسوين أوردر أونلاين ☜ الموضوع الجاي راح يكون عن طريقة الشراء أونلاين)، لاتستخدمين مركب كريمي للبشرة الدهنية. لكن إذا بشرتك جافة يفضل أنك تستخدمين مرطب كريمي (أنصح في كريم الترطيب المركّز من هيمالايا)، لأنه يحتوي على نسبة أعلى من الدهون فيه. كل مازادت نسبة الدهن، زادت نسبة إمتصاص البشرة له ويرطب أنسجة الجلد الداخلية بعد. 

• تجنبي إستخدام مرطب خفيف عقب ماتسوين فيشل/تنظيف للبشرة. لأن البشرة توها منظفة بطريقة عميقة ولازم تحصل ترطيب عدل. وإلا، قلة الترطيب راح تسبب أن وجهك يفرز دهون أكثر ويسبب تسدد المسامات، وحبوب وبثور. 
• تقدرين تستخدمين زيت للترطيب (زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت الجلسرين، أو شي جذي). 

3.                 رطبي وجهك:

 إستخدمي أصابعك برفق ودلكي بشرتك بالمرطب، تأكدي أنه المرطب وصل لكامل وجهك (وحطي في رقبتك بعد) 

• إذا كنتي تستخدمين زيت، فطريقته أنك تحطين شوي في يدج وتفركينها حق يصير الدهن دافي شوي ويتوزع على يدك كلها، بعدين تحطين يدك على وجهك.. الصورة المتحركة اللي تحت توضح الطريقة 

Fifth step: moisturizing 

1. the importance of moisturizing:

Moisturizing is an essential part of any skincare routine. Because it hydrates your skin and make it look healthy, soft, and fresh. 

• Moisturizing have a long-term benefits, because it helps you skin to function properly, which means that skin cells will repair and regenerate faster. That have an anti-aging benefits on the long run.  Also, studies have shown that people who moisturize develop wrinkles at a fraction of the rate from those who doesn't. 

2.           Choose the right moisturizer:

you have to choose a moisturizer that suits your skin type, If you have oily skin, use lotion or gel or emulsion (I used skinfood Premium Avocado Rich Emulsion, I really liked it but the problem is that you have to order it online), don't use cream moisturizer for oily skin, however, if you have dry skin, using a cream type moisturizer is encouraged (I recommend Himalaya Intensive Moisturizing Cream), because it contains more oil. And the more the oil, the more your skin will absorb it, and it'll moisturize your skin tissues. 

• Avoid using light moisturizers after doing a facial. Because your skin have been deep cleaned and it needs to be moisturized. Or else, your face will produce more oil and clog your pores, and cause acne and pimples. 
• You can use oil (Almond oil, olive oil, glycerin oil, or anything you like). 

3.           moisturize your face: 

Massage the moisturizer on your skin with your fingers, make sure the moisturizer reach every part of your face (and your neck too) 

• If you are using oil, apply some on your palm and rub it together, that will warm the oil a little and distribute it on your palm, then place your hands on your face.. the following gif will demonstrate it

هذي طريقة ترطيب الوجه بالزيت

حق الترطيب أول شي إستخدمت كريم الليل باللافندر من ناتشر ريببلك، وحطيت فوقه كريم إصلاح البشرة خلال الليل من جرجنز

To moisturize, I first used nature republic sleeping tonight lavender pack, them applied Jergens overnight repair on top of it 

أدري الصورة مو واضحة، تلفوني مبند بدون جارج ماقدر أرد أصورها
I know the picture is blurry, but my phone battery is dead so I can't take another one

هذا وجهي بعد مارطبته

This is my moisturized face

الخطوة السادسة: علاج مشاكل البشرة

1.                الرؤوس السوداء:

الرؤوس السوداء هي مسامات مشحونة بالأوساخ اللي على البشرة و الدهون التي تفرزها البشرة. الرؤوس السوداء هي عادة سببها أن البشرة تكون افرزت دهون واجد. ولكن بسبب أن المسامات ما تتنظف، الدهن يتجمع في المسام و مع الوقت و تعرضه للأوكسجين، الدهن يتأكسد و يتغير لونه من الاصفر للأسود. اذا لاحظتي أن عندك واجد رؤوس سوداء، تقدرين تتخلصين منها بإستخدام اداة إزاله الرؤوس السوداء

• أداة إزاله الرؤوس السوداء مفيدة لان فيها دائرة حديد تقدر توصل لأماكن واجد أصابعك ما تقدر توصل لها (مثل جوانب الانف). خلي الراس الأسود يصير داخل الدائرة و اضغطي عليه بالأداة (بس شوي شوي مو تعورين روحك) و إنتي ضاغطة إسحبي الدائرة على الرأس الاسود و بتطلع الاشياء اللي داخله كلها.
• دائماً نظفي الاداة بالكحول قبل و بعد استخدامها.

2.                 الرؤوس البيضاء:

مثل طريقة الرؤوس السوداء، هي أوصاخ و دهون متجمعه في المسامات، و لكن الفرق أن المسام مسدود فالأوصاخ تتجمع و تتجمع بس ما تقدر تطلع و ينتفخ المسام، و لأن مايوصلها أوكسجين ما تتأكسد ولا يتغير لونها.

• طريقه التخلص منها مثل طريقه الرؤوس السوداء بالضبط، بس حطي بالك ترا من الضغط تنفجر= قرف. و ممكن بعد يطلع منها دم (دائماً يطلع منها دم ) من تخلصين نظفي الدم بمنديل و حطي فوقه معقم (أنا استخدم بيتادين و مرتاحة منه. لا تخافين إن لونه أصفر ترى ما يصبغ و من يصيدة الماي يطير) أو تقدرين تحطين لصقة.

الصورة اللي تحت تبين الفرق بين الرؤوس البيضا والسوداء

3.                 الحبوب و البثور :

إستخدمي علاج موضعي (يعني يستخدم على الحبوب بس مو على الوجه كامل)، تقدرون تشترونه من الصيدليه أو تسوونه في البيت. حمض السالسيليك Salicylic Acid هو واحد من أكثر العلاجات التي تستخدم على الحبوب لأنها تشتغل على تنظيف المسامات المسدودة من الخلايا الميته التي تسبب الحبوب. مادة بنزويل البيروكسيد (Benzoyl peroxide) بعد تستخدم لهالشيء لأنها تقتل البكتيريا التي تسبب الحبوب و الالتهابات التي تصير فيها بسبب البكتيريا.

• من المنتجات اللي أنصح فيها للحبوب هي منتجات كليراسيل، كريم التفاحة من بافيفات (هذا مو كريم توني مولي اللي ينباع في الانستا)، سيروم الـ3 ثواني من هوليكا هوليكا بالفيتامينات.
• إذا تبين تستخدمين منتجات طبيعية، تقدرين تستخدمين زيت شجرة الشاي و هو يعتبر مضاد للبكتيريا و الإتهابات، و هو ممتاز للي بشرتهم حساسه لانه ما ينشف البشرة
• خبراء الجلد ينصحون باستخدام العلاجات الموضعيه بشكل معتدل، لأن الأستخدام المفرط يسبب الإحمرار و ينشف الجلد و يخليه يتقشر، فحاسبو لا تحطون واجد.

Sixth step: Problem area

1. blackheads: Blackheads are pores filled with dirt and sebum (oil).  Typically, blackheads are caused when your skin overproduce sebum (oil), but because the pores are not being cleaned properly, the sebum accumulate inside your pores, and with time and oxygen exposure, it oxidize and change colour from yellow to black. If you notice that you have a lot of blackheads, you can extract them with a blackhead extracting tool.

• Blackhead extracting tool is very useful, because it can reach where your fingers can't (side of the nose). Position the blackhead inside the circle and press (gently, don't hurt yourself) then move it across the blackhead and that will release all the gunk.
• Always clean the tool with alcohol before and after each use.

2.           Whiteheads:

Just like blackheads, it is dirt and sebum clogging your pores, the only difference is that the opening is closed, so it accumulates in the pores and swell, and since oxygen doesn't reach it, it doesn't oxidize so it doesn't change colour.

• you can remove it the same way you remove a blackhead, Just keep in mind that pressure might cause the whitehead to explode = Eww. Also it might bleed a bit (it almost always bleed), so, after you finish extracting clean the blood with a tissue then apply antiseptic (I use betadine, don't worry about its colour, it doesn't stain the skin and it washes with water) or you can apply a band-aid.

The picture below shows the difference between a whitehead and a blackhead.

3.           Acne: Use a spot treatment, you can purchase one or make your own. Salicylic Acid is one of the most used treatments for acne, because it works on cleaning clogged pores. Another famous treatment is Benzoyl peroxide, this on works by killing the bacteria that cause acne and inflammation.

• some of the product I recommend is Clearasil products, Baviphat Apple AC Therapy Sleeping Mask, Holika Holika 3 seconds Starter Vita Complex.
• If you prefer using natural products, you can use tea tree oil which is an antiseptic and anti-inflammatory, and it is good for people with sensitive skin because it doesn't dry it.
• dermatologist recommend using spot treatment moderately, because over using it can cause redness and irritate the skin, and cause it to flake, so be careful.

(هذي أداة التخلص من الرؤوس السوداء/البيضاء، خذيتها من الشاهين (محل أبو ربيتين
This is the blackhead/whitehead extracting tool

ملاحظات أخيرة:

• وجهك يمكن مايصير في أبها حلته أول ماتخلصين، بس أتركيه يرتاح شوي وبتشوفين النتيجة.
• بعد الغسيل و التقشير الحبوب راح تبين أوضح، وهذا طبيعي لأن إحنا شلنا الجلد الميت اللي كان مغطنها
• مو كل الحبوب/الرؤوس السوداء/الرؤوس البيضاء تقدرين تشيلينها، فإذا ماإنشالت خليها و إرجعي لها بعد إسبوع. لأتقعدين تحاولين فيها وتجرحين بشرتك لأن تالي يتم أثر ما يروح
• إذا كانت عندك حبوب كثيرة أو ملتهبة أو بشرتك حساسة لا تحوسين فيها، روحي لإختصاصي يفحصها
• بعض الرؤوس السوداء/البيضاء راح تبتدي تفرز دهون صفراء يوم ثاني( مايبين إلا إذا ركزتي عليها)، وهذا عادي لا تحكينها أو تحاولي تقشرينها، خليها وبتروح بروحها
• وجهك راح يبدي يدهن أكثر من قبل يوم ثاني، هذا معناه أن بشرتك تنظفت صح، ولا تخافين أو تحاتين أن بشرتك إختربت، التدهين مابيستمر على طول، بياخذ له تقريبا من يومين لإسبوعين.. أهمشي أنج ترطبين وجهك ( أدري بتفكرون أنه قاعد يدهن و المفروض ما نرطبة، لكن هذي فكرة خاطئة) أنتي كل ما رطبتي بشرتك كل ما قل إفرازها للدهون، ليش؟ لأن البشرة تفرز دهن علشان لايصيدها جفاف، فهي تفرز أزيد من اللازم لأنها تحاول تحمي روحها من الجفاف (وسواسية ههه) وأنتي كل ما رطبتيها هي ما بتخاف أنها تجف فبتقلل من إفرازها للدهون (ترى من صدقي أتكلم، جربي).. طبعا النتيجة حق تبين تاخذ لها إسبوعين تقريبا.
• إعطي وجهك يوم راحة بعد التنظيف، مايحتاج تغسلينه الصبح (أقصد مايحتاج صابون، بس إغسليه بماي) ولا تحطين مكياج ولا كريمات ولاشي، بس إذا بتطلعين من البيت حطي واقي شمس مهم جدا.
• التنظيف العميق يتسوى مرة وحدة بالشهر مو تقعدين تسوينه كل يوم وتالي تقولين إخترب وجهي، ترى كل شي إذا زاد عن حدة إنقلب ضده.
• بعد يومين من التنظيف بدي روتين العناية بالبشرة علشان تتم البشرة نظيفة.

Final notes:

• your face might not look at it's best when you are done, but if you let it rest for a few hours ~ day it'll look amazing.
• After washing and exfoliating, your acne and other red spots will be more obvious, the reason for that is we removed the dead skin layer that was covering it
• You might not be able to extract all the acne/white heads/blackheads, so don't try to extract it forcefully because you might injure your skin and that will results in scarring. Just leave them for a week, then try to extract them again.
• I you have bad breakouts or inflamed acne, do not attempt to extract anything, please go see a dermatologist.
• - some blackheads/whiteheads will start producing oily yellow sebum, that will form a layer on the pore entrance (it is not obvious unless you pay close attention), and that is normal, just don't pick at it, it will go on it's own
• your face might start to get oilier than it used to be, that means your skin have been deep cleaned, don't worry about it because it is not going to last long, it'll take from 2 days to 2 weeks for your skin to get back to normal (or better).. Just make sure you moisturize it (I know you might be thinking, even if it is oily you HAVE to moisturize it) the more moisturized your skin is, the less oil it will produce, the reason your skin is overproducing oil, is because it is trying to prevent itself from drying (your skin is OCD lol). Whenever you moisturize it, the more save it will feel , it won't worry about drying anymore, so it'll stop producing that much oil.. of course it'll take around two weeks for you to see result.
• give your face a day off after the day you do the facial, don't wash it in the morning (I mean don't use face wash, but it is okay to wash it with just water), don't wear makeup or apply any product to your face (including skincare products)
• Deep cleaning facial should be done no more than once a month, doing it more than that'll ruin your skin.
• After two days, start a skincare routine so your skin will stay clean and healthy

وهذي النتيجة النهائية (يوم ثاني)

And This is the final results (The next day)

صح أن مو كل الحبوب اللي في وجهي راحت، بس وجهي أحسن من قبل وأستانست بالنتيجة ♥I know that there are still some imperfections, but I am happy with the end results
♥

If you like my posts show me your support, by following me on my Social Media below:

إذا أعجبتكم مواضيعي إدعموني وتواصلو معاي عبر الوسائل التالية :